In diesen Blog stelle ich kurze informative und inspirierende Texte zu Themen wie Gesundheit, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Spiritualität, Energie und Blockadenlösen.
Was sind Blockaden und wie lassen sie sich auflösen?
Was sind Blockaden?
Ich fasse den Begriff „Blockade“ sehr weit. Alles, was den natürlichen Energiefluss einschränkt, ist eine Blockade. Sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und seelischer Ebene. Dazu zählen also körperliche Verspannungen oder gesundheitliche Probleme genauso wie Stress, negative Glaubensätze, belastende Gedanken, Erschöpfung, zwischenmenschliche Konflikte, Ärger, Abhängigkeiten, negative Verhaltensmuster, Zwänge, Krisen, Energiemangel usw. bis hin zu typischen psychischen Herausforderungen wie Ängsten oder Traumata usw. Besonders, wenn man in einer Situation feststeckt, zeigen sich die entsprechenden Blockaden stärker. Doch auch auf weniger offensichtlicher Ebene können sie existieren und ihre einschränkende Wirkung entfalten.
Wie entstehen Blockaden?
Blockaden können auf vielerlei Arten entstehen, wie etwa durch:
- Überlastung
- negative Nachrichten, negative Ortsenergien
- Beleidigungen
- „Energievampirismus“, wenn Dir also andere Menschen ständig Deine Energie stehlen
- aktuelle Erlebnisse, Traumata
- Erlebnisse aus Deiner Vergangenheit, besonders in Deinen ersten 7 Lebensjahren
- Manipulation
- Erlebnisse der Eltern, Großeltern und Vorfahren (z. B. Kriegsgeneration, Mangeldenken), die über die DNA an Dich weitergegeben werden
- wenn Deine Aufmerksamkeit zu sehr bei anderen anstatt bei Dir ist
- falsche Herangehensweisen (z. B. im Wollen sein)
- Menschen, die Dir ihre Meinungen aufdrücken
Blockaden setzen sich in Deinem Körper, Deinem Gehirn, Deinem Nervensystem, Deinem Unterbewusstsein fest. Je früher man eine „frische“ Blockade bearbeitet, desto schneller und leichter lässt sie sich auflösen.
Wie lassen sich Blockaden auflösen?
Alles ist Energie. Blockierte bzw. gestaute Energie ist eine Blockade. Die Blockade (also der Energiestau) lässt sich durch bestimmte Techniken lösen – nämlich an der energetischen Wurzel. Danach kann die Energie wieder frei fließen.
Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest oder Du Deine Blockaden auflösen möchtest, dann lade ich Dich ein, mich für ein kostenloses Beratungsgespräch zu kontaktieren.
Das Zwiebelprinzip
Blockaden lösen sich nach dem Zwiebelschalen-Prinzip
Will man in das Innere einer Zwiebel, so muss man zuerst die darüberliegenden Schichten abtragen. Die äußersten Schichten sind womöglich schon alt und dick, doch nach Innen wird es immer feiner. Genau so ist es beim Blockadenlösen. Oft will man eine bestimmte Blockade X (das Innere der Zwiebel) aufgelöst haben; doch bevor sich diese Blockade X auflösen kann, müssen sich zuerst noch andere darüberliegende Blockaden auflösen. Wenn Du Dich nun ausschließlich auf die Blockade X konzentrierst, dann bekommst Du vielleicht gar nicht mit, wie sich zuerst die anderen, darüberliegenden Blockaden auflösen, die mit Blockade X in Verbindung stehen.
Je nach Technik und Energielevel lösen sich sowieso erst einmal die dringlichsten Blockaden - auch wenn das nicht immer gleich genau die Blockade X ist, die Du gerne aufgelöst hättest. Diese wird sich im Lauf der Zeit auch auflösen - nämlich dann, wenn sich die anderen, darüberliegenden Blockaden aufgelöst haben.
Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, dass sich immer das auflöst, was im eigenen System gerade bereit dafür ist und gerade ansteht, und was das eigene System gerade verarbeiten kann.
Mit den Mindflow Expert-Techniken, mit denen ich arbeite, ist es jedoch möglich, konkret an einer Blockade X zu arbeiten. Hier kann es sein, dass diese Blockade X sich gleich auflöst; es kann aber auch sein, dass sich zuerst noch andere, darüberliegende Blockaden auflösen, bevor sich die Blockade X auflösen lässt.
Also freue Dich auf interessante Veränderungen in Dir und in Deinem Umfeld!
Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest oder Du Deine Blockaden auflösen möchtest, dann lade ich Dich ein, mich für ein kostenloses Beratungsgespräch zu kontaktieren.
Würdest Du mit Deinem frisch gewaschenen Auto durch den Schlamm fahren? Nach einer Mindflow Expert Sitzung hast Du die Wahl.
Du hast stets die freie Wahl
Wenn Du zu einer Mindflow Expert Sitzung zu mir kommst, wird Dein Thema / Deine Blockade (bzw. die darüberliegenden Blockaden) an der Wurzel nachhaltig aufgelöst. Du fährst sozusagen mit Deinem frisch gewaschenen Auto aus der Autowaschanlage.
Typischerweise einige Tage nach der Sitzung bekommst Du eine Situation präsentiert, in der Du frei zwischen 2 Möglichkeiten wählen darfst:
Fährst Du mit Deinem frisch gewaschen Auto auf die neue, saubere Straße?
Oder - wenn Du noch nicht bereit bist, die Blockade nachhaltig loszulassen - fährst Du auf die alte, schmutzige Straße und machst zuerst noch weitere Erfahrungen mit dieser Blockade?
Egal, wie Du Dich entscheidest, zwei Dinge sind wichtig zu wissen:
1. Wenn Du einmal eine Ausfahrt verpasst, dann wird Dir garantiert eine weitere Ausfahrt präsentiert, bei der Du erneut wählen darfst, sie diesmal zu nehmen - oder eben noch nicht.
2. Für jedes Problem gibt es bereits eine Lösung. Im G4, durch unsere Sitzung, kann sie sich Dir zeigen.
Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest oder Du Deine Blockaden auflösen möchtest, dann lade ich Dich ein, mich für ein kostenloses Beratungsgespräch zu kontaktieren.
Und denk immer daran: Du hast stets die freie Wahl:
Das potenzielle Problem mit Meditationen - Teil 1
Meditieren ist nicht immer konstruktiv
Einleitung
Ich habe in meinem Leben bereits mehr als 2000 Stunden meditiert (meist mit geführten Meditationen). Nach einem Burnout begann ich mit dem Meditieren in einem Yoga-Studio. Irgendwann wurde ich dann auf Leute wie Dr. Joe Dispenza und Dawson Church aufmerksam und schon bald meditierte ich fast jeden Tag 1 bis 2 Stunden. Ich liebte es, es bereitete mir Freude und es half mir dabei, wunderbare Dinge zu manifestieren. Doch irgendwann hatte ich das Gefühl festzustecken. Die Veränderungen, die ich in meinem Leben erzielen wollte, stellten sich einfach nicht so ein wie ich wollte, obwohl ich mit großer Disziplin und Sorgfalt der korrekten Meditationspraxis nachging - Tag für Tag und Jahr für Jahr. Bis ich schließlich meine ganze Meditationspraxis hinterfragte. Ich bin froh, dass ich dies tat, denn:
Meditationen sind eine wunderbare Methode, aber …
Versteh mich nicht falsch, ich habe nichts gegen Meditationen. Auch ich meditiere. Ich finde sogar, dass Dein ganzes Leben eine fortwährende Meditation sein sollte, indem Du Dich in einem entsprechenden Bewusstseinszustand befindest, den ich auch in meinem Coaching zu vermitteln versuche.
Es gibt viele verschiedene Arten von Meditationen. Meditationen können extrem förderliche Effekte auf unsere psychische und körperliche Gesundheit haben, die sogar Medikamenten und ärztlichen Behandlungen überlegen sein können. Außerdem können sie uns befähigen, höhere Bewusstseinszustände zu erreichen und uns mit uns selbst wiederzuverbinden, mit unserem Leben, mit der universellen Intelligenz und mit der Essenz unseres Daseins.
Jedoch gilt auch hier, wie bei allem: Meditationen können auch kontraproduktiv sein. Die folgenden Punkte solltest Du dabei berücksichtigen:
Teil 1:
Menschen haben Blockaden. Und es liegt an ihnen, ihre Blockaden aufzulösen. Stück für Stück, Zwiebelschicht für Zwiebelschicht.
„Normales Meditieren“, ohne vorher Deine Blockaden aufzulösen, beruhigt lediglich den Verstand, ist aber womöglich kontraproduktiv: Denn Dein Höheres Selbst sieht, dass Deine Blockaden noch nicht gelöst sind, und dadurch werden die Blockaden verstärkt, denn dein Höheres Selbst muss Dir größere Signale schicken, damit Du Deine Blockaden endlich angehst. Außerdem schenkst Du der Blockade während der Meditation verstärkte Aufmerksamkeit und festigst sie dadurch. Also gilt es, vorher die entsprechenden Blockaden aufzulösen, bevor man meditiert.
Aber Du kannst Dir auch durch ein falsches Meditieren neue Blockaden holen:
Wenn Du zum Beispiel eine Herzöffnungsmeditation machst, UM dein Herz ZU öffnen, dann sendest Du das Signal aus, dass Dein Herz verschlossen ist. Dein Herz wird dadurch womöglich noch verschlossener, weil Du eine Meditationspraxis hast, deren Ziel es ist, ein verschlossenes Herz zu öffnen. Dies mag anfangs widersprüchlich klingen, aber schau es Dir genauer an: Vielleicht verlässt Du Deine einstündige Meditation wirklich mit einem offenen Herzen, aber schon bald darauf verschließt sich Dein Herz wieder für die restlichen 23 Stunden Deines Tages, eben weil Du eine Meditationspraxis zur Herzöffnung hast, weil Du Dich bereits auf die nächste Meditation freust und weil Du fortwährend das Signal aussendest, dass Du eine Herzöffnungsmeditation brauchst, weil Dein Herz verschlossen ist. Also setzt Du Dich am nächsten Tag wieder hin, machst Deine Herzöffnungsmeditation und verschließt letztlich Dein Herz immer weiter. Die langfristigen Folgen dieser Routine sind, dass Du Dir ein verschlossenes Herz manifestierst und damit genau das Gegenteil von dem erreichst, was Du eigentlich beabsichtigen wolltest. Das gilt natürlich nicht nur für Herzöffnungsmeditationen, sondern auch für alle anderen Formen der manifestierenden Meditationen (hinsichtlich Erfolg, Geld, Gesundheit, Partnerschaft, Freiheit, Fülle usw.).